반응형 분류 전체보기105 고혈압과 인슐린 저항성의 관계 고혈압과 인슐린 저항성은 대사적 연관성이 매우 높은 두 질환입니다. 단순히 혈압이 높아지는 기전만으로 설명되기 어려운 고혈압의 일부는, 인슐린 저항성이라는 보다 근본적인 대사 이상에서 비롯되며, 이는 궁극적으로 심혈관계 질환 발생 위험을 크게 높입니다. 이 글에서는 인슐린 저항성과 고혈압 사이의 병태생리, 진단적 시사점, 그리고 치료 전략에 대해 종합적으로 정리합니다.1. 인슐린 저항성이란?인슐린 저항성이란 인슐린이 정상적으로 분비되고 있음에도 불구하고, 간, 근육, 지방 세포에서의 반응이 저하되어 혈당 조절이 어려워지는 상태를 말합니다. 이로 인해 췌장은 더 많은 인슐린을 분비하게 되고, 결과적으로 고인슐린혈증 상태가 지속됩니다. 이는 단순히 당대사뿐만 아니라 혈압 조절에도 영향을 미치는 다계통 질환입.. 2025. 8. 10. 부산온나청년패스 2025 – 청년이라면 지금, 부산으로 떠나야 할 이유 바다를 바라보며 커피 한 잔을 마시고, 저녁에는 감성적인 요트 투어를 즐기는 여행을 상상해본 적 있으신가요? 하지만 현실은 교통비, 숙박비, 관광지 입장료, 맛집 탐방 비용 등으로 인해 부담이 큰 것이 사실입니다.이러한 부담을 덜어주기 위한 매우 실속 있는 정책이 등장했습니다. 바로 ‘부산온나청년패스’입니다. 이름부터 정겹습니다. ‘부산 온나’는 부산 사투리로 “부산에 오세요”라는 뜻을 담고 있으며, 말 그대로 부산시가 청년들을 부산으로 초대하는 여행 지원 프로그램입니다.이 글에서는 2025년에 본격 시행되는 부산온나청년패스의 개요, 신청 자격, 혜택, 이벤트까지 하나하나 자세히 안내해 드리겠습니다. 올여름 여행을 고민하고 계신 청년분들께 유용한 정보가 되기를 바랍니다.1. 부산온나청년패스란 무엇인가요?.. 2025. 8. 4. 고혈압과 대사증후군의 연결고리 고혈압과 대사증후군은 별개로 보일 수 있지만, 실제로는 밀접한 연관을 지닌 복합 대사질환입니다. 고혈압 환자의 상당수가 대사증후군의 진단 기준을 충족하며, 대사증후군이 있는 환자는 고혈압 발생 위험이 크게 증가합니다. 이 글에서는 두 질환 사이의 상호작용, 주요 기전, 그리고 관리 전략까지 종합적으로 정리합니다.1. 대사증후군의 개념대사증후군은 복부 비만, 고혈압, 고중성지방혈증, 낮은 HDL 콜레스테롤, 공복혈당 상승 등 대사적 이상이 복합적으로 나타나는 상태를 의미합니다. 이 중 3개 이상에 해당할 경우 대사증후군으로 진단됩니다. 이는 심혈관 질환, 제2형 당뇨병의 발생 위험을 크게 높입니다.2. 고혈압과 대사증후군의 연관성대사증후군이 있는 사람은 고혈압 발생률이 높은 것으로 보고됩니다. 특히 인슐린.. 2025. 8. 3. 혈압 변동성과 아침 고혈압의 위험성 아침 기상 직후 갑작스럽게 측정한 혈압이 비정상적으로 높았던 경험이 있다면, 이는 단순한 변동일 수도 있지만 경고 신호일 수도 있습니다. '혈압 변동성'은 단기적 요인에 따라 달라지는 혈압의 자연스러운 변화이지만, 그 변화 폭이 크거나 일정 시간대에만 반복적으로 높아진다면 심혈관계 질환의 주요 예측 인자가 될 수 있습니다. 이 글에서는 특히 '아침 고혈압'이 가지는 위험성과 함께, 혈압 변동성을 어떻게 해석하고 관리해야 하는지를 정리합니다.1. 혈압 변동성이란 무엇인가?혈압은 심박수, 스트레스, 수면, 활동 등 다양한 요인에 의해 시간대별로 변하는 것이 자연스럽습니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 임상적 주의가 필요합니다.같은 날 반복 측정에서 큰 편차가 나타나는 경우이틀 이상 반복 측정해도 일정 시간대.. 2025. 7. 17. 혈압 측정 정확하게 하는 법 - 가정용 혈압계 가이드 혈압은 단순히 병원에서의 수치로만 평가해서는 안 되는 민감한 생리 지표입니다. 특히 고혈압 진단 및 관리를 위해선 가정에서의 혈압 측정이 중요하며, 정확한 측정 방법이 동반되지 않으면 진단 오류나 과잉 치료로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 가정용 혈압계를 활용해 정확하게 혈압을 측정하는 방법, 측정 전후 주의사항, 이상 수치 인지 시 대처법까지 정리합니다.1. 왜 가정혈압 측정이 중요한가?의료기관에서의 혈압은 환경적 긴장이나 백의 고혈압(White Coat Hypertension) 등으로 인해 실제보다 높게 나올 수 있습니다. 반대로 가면 고혈압(Masked Hypertension)처럼 병원에선 정상이나 일상생활 중 혈압이 높게 유지되는 경우도 있습니다. 이런 문제를 보완하기 위해서는 일상 환경에서의.. 2025. 7. 13. 백의 고혈압 vs 가면 고혈압 - 진짜 고혈압은 따로 있다 혈압은 병원에서 한 번 측정한 수치만으로 진단하기엔 매우 민감한 생체 지표입니다.병원에서는 높게 나오는데 집에서는 정상인 경우, 반대로 병원에서는 정상이지만 실제론 고혈압인 경우도 있습니다.이것이 바로 '백의 고혈압'과 '가면 고혈압'입니다.이 두 가지는 단순한 혈압 측정 오류가 아니라, 실제 심혈관계 위험과도 관련된 중요한 임상적 상태입니다.정확한 고혈압 진단과 관리를 위해선 이들 개념을 명확히 이해하고, 적절한 평가 및 대응이 필요합니다.1. 백의 고혈압이란?백의 고혈압(White Coat Hypertension)은 의료기관에서 혈압을 측정했을 때만 혈압이 높게 나타나고, 일상적인 환경에서는 정상 범위를 유지하는 경우를 말합니다.의료진이나 병원 환경에서 긴장감으로 교감신경이 활성화됨보통 수축기 혈압이.. 2025. 7. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음 반응형
